Autorka blogu se předem omlouvá za možnou nepřehlednost svých článků, 
jelikož myšlenky proudí rychleji než její prsty.
Děkuji za pochopení.

Stres, depky. Jak na ně snadno a rychle.

9. listopadu 2013 v 18:46 | Drápek |  O někom, něčem...
Deprese, stres, smutek...škola, láska atd. Může být spousta špatných období a všemožné důvody, ale jen při jednoduchá řešení Smějící se
> PITNÝ REŽIM - se velmi náročném období byste měli vypít min. 3 litry minerálky, bylinkového čaje, či obyčejné vody

> SPÁNEK RELAX - pořádně spi, ne celý den, stačí min8 hodin, ale kvalitně.
K dobrému spánku pomáhá meduňkový čaj hodinu před spaním. Relaxuj třeba jen v autobuse, nebo když máš čas ve škole o přestávce. Koukej z okénka...vypni mozek. Usmívej se.

> ZBRAŇ JMÉNEM HORČÍK - dostatek hořčíku vám pomůže hravě se vypořádat a vyhrabat ze špatných pocitů, přecitlivělosti, podrážděnosti...Najdete ho v luštěninách, listové zelenině, mořských rybách, ořeších, banánech a dalších. Můžete zvolit i metodu "dva v jednom" a postaret se o tekutiny i hořčík naráz. Z minerálek tělo vstřebává minerály mnohem snáze než z jídla.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama